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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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懷孕時通常可以適量食用海帶、百合、玉竹、枸杞、紅棗，但需注意個體差異和食用量。食用這些食物可能對孕婦有一定益處，如補充營養、改善體質等，但也存在一些注意事項。 1. 海帶：富含碘等營養物質，有助于胎兒甲狀腺發育。但過量食用可能導致碘攝入過多。 2. 百合：具有潤肺止咳、清心安神的作用。不過，其性偏涼，脾胃虛寒的孕婦應少吃。 3. 玉竹：能滋陰潤燥、生津止渴。但體質虛寒的孕婦需謹慎食用。 4. 枸杞：有滋補肝腎、益精明目的功效。但過量食用可能引起上火。 5. 紅棗：可補中益氣、養血安神。但血糖高的孕婦要控制食用量，以免血糖升高。 總之，孕婦在食用這些食物時，應根據自身身體狀況適量選擇。如有任何不適或疑慮，應及時咨詢醫生。
2025-02-13 18:01
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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海帶是補碘的，我覺得可以吃，但是要適量，尤其是孕婦更要適量的補充一些。
2015-12-21 13:47
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