嗜睡且極易入睡總覺累，可能由睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥、嗜睡癥等因素引起。 1. 睡眠不足：長期熬夜、作息不規(guī)律，導致身體未得到充分休息。應(yīng)調(diào)整作息，保證每天 7 - 9 小時的充足睡眠。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，使人感到疲倦嗜睡。可通過補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸來改善，如硫酸亞鐵、甲鈷胺、葉酸片等。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4. 抑郁癥：情緒低落，影響睡眠質(zhì)量和精神狀態(tài)。需要心理治療結(jié)合藥物治療，如舍曲林、氟西汀等。 5. 嗜睡癥：一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，病因不明。可通過藥物如莫達非尼等改善癥狀。 出現(xiàn)嗜睡且極易入睡總覺累的情況，應(yīng)引起重視。如果調(diào)整生活方式后仍無改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好;你的情況不排除體態(tài)過胖導致的。所以有可能是存在血脂過高導致的。

你這情況可能是神經(jīng)正常興奮性受到了影響，可看看神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生，看是否可吃些維磷糖漿啊！

首先看內(nèi)科。排除內(nèi)科病是否有肝炎導致的乏力。另外再看精神科醫(yī)生

嗜睡多因陽氣不足，或痰濕內(nèi)盛，瘀血濁毒阻蔽清陽所致。常見于多寐、肥胖病、癡呆、頭部內(nèi)傷、中毒等病以及虛勞類疾病中，亦可為臟厥的表現(xiàn)。若對導致嗜睡原因不能確定時，可對嗜睡初步診斷，并中醫(yī)中藥辨證施治。