十周歲男孩高眼壓，飲食等方面要注意，包括飲食選擇、用眼習慣、運動、情緒、定期檢查等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食選擇：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，少吃辛辣油膩食物。
2.用眼習慣：避免長時間用眼，注意用眼衛生，不在昏暗環境看書。
3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳，增強體質。
4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
5.定期檢查：遵醫囑定期復查眼壓，監測病情變化。
家長要重視孩子高眼壓的情況，從多方面幫助孩子控制眼壓，保護眼部健康。

對于眼壓高的高危人群，應盡量避免誘發因素,做到：讓孩子的情緒穩定,不哭鬧,不發脾氣；保證睡眠充足；盡量不玩電腦，看電視。.同時適當控制飲水量,1次不宜超過100ml,以免短時間內大量水分吸收入血,使房水隨之增加,引起眼壓升高；；保證每日大便通暢.每天嚴格按醫囑用藥,對控制眼壓是安全必要的.

你好!醫生應用少量的藥物產生最好的治療效果,而產生最少的副作用.患者每天嚴格按醫囑用藥,對控制眼壓是安全必要的.　　對于青光眼的高危人群應盡量避免誘發因素,做到：　　1.情緒穩定,不著急,不發脾氣；2.保證睡眠,不熬夜；3.避免暗室工作,不在電影院看電影；4.少飲濃茶及咖啡；5.保證每日大便通暢.禁止吸煙,飲酒,喝濃茶,咖啡及吃辛辣等刺激性食物,同時適當控制飲水量,1次不宜超過300ml,以免短時間內大量水分吸收入血,使房水隨之增加,引起眼壓升高；多吃蔬菜,宜食蜂蜜,蜂蜜不但可以降眼壓,而且可以通便,避免眼內房水分泌增加而引起眼壓增高,因此要保持大便通暢.

如果有視野損害還是不除外青光眼,目前還需要用藥控制眼壓,并定期復查眼壓視野.