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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好,這個(gè)情況雖然是說(shuō)遺傳的條件不錯(cuò),但是也有可能出現(xiàn)一些不正常的情況.您的情況一個(gè)是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),第二是經(jīng)常鍛煉刺激骨骼生長(zhǎng),多做一些跑跳運(yùn)動(dòng),并且可以經(jīng)常吃魚(yú)肉蛋奶等食物,是有幫助的,祝您身體健康!
2015-12-21 07:23
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回答4
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身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。建議到醫(yī)院做骨骺線檢測(cè),如果沒(méi)有愈合可以通過(guò)增高產(chǎn)品的輔助治療應(yīng)多參加適宜長(zhǎng)高和健腦的活動(dòng),例如跳繩、踢毽、跳皮筋以上是對(duì)“父母很高,自己卻很矮。”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
2015-12-20 23:20
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回答3
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你好,你是不是小時(shí)候很挑食,長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)候營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有跟上?你最近一段時(shí)間增長(zhǎng)的速度快不快?建議你多喝點(diǎn)大骨頭湯,有利于骨骼的發(fā)育。祝身體健康。
2015-12-20 22:48
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回答2
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您好,要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.建議不要偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。祝您健康!
2015-12-20 16:42
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回答1
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你好,長(zhǎng)高首先就是要保證你要有充足的睡眠,然后你要保證你每天都有一瓶牛奶,吃東西的時(shí)候不要挑食,各種營(yíng)養(yǎng)都要吸收。加強(qiáng)些鍛煉,可以跳跳繩,是對(duì)長(zhǎng)高有好處的。食物要多樣化多谷雜糧和肉、蛋、魚(yú)、奶等有利于增高的食物。多吃蔬菜和水果因?yàn)槭卟撕退缓S生素,是人體增高必須的營(yíng)養(yǎng)成分,
2015-12-20 16:06
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