一級高血壓能否通過鍛煉恢復正常，取決于多種因素，如血壓水平、鍛煉方式、生活習慣、基礎疾病、遺傳因素等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.血壓水平：若一級高血壓初發且血壓值接近正常高值，鍛煉可能有效。
2.鍛煉方式：選擇適合的有氧運動，如慢跑、游泳等，長期堅持有幫助。
3.生活習慣：低鹽低脂飲食、戒煙限酒、規律作息也很重要。
4.基礎疾病：若同時患有糖尿病等，單純鍛煉效果可能不佳。
5.遺傳因素：有高血壓家族史者，鍛煉降血壓難度可能較大。
總之，一級高血壓患者可嘗試通過鍛煉改善，但需密切監測血壓，必要時遵醫囑治療。

牛皮癬不是傳染病，是不會傳染的。這一點非常明確！一種疾病是不是傳染病，首先要看它是不是由特定的病原體所引起，病原體經過各種途徑再感染其他的人，使另外的人發病才能算是傳染病。從牛皮癬的發病來看，它不是某種特定的微生物感染所致。在臨床醫療實踐中也都證明，無論大量接觸病人的醫生還是跟病人朝夕相處的家人、同事等都沒有受到傳染而發病的先例，所以可以肯定地說牛皮癬不是傳染病。

你好！牛皮癬是一種慢性炎癥性疾病，70%以上患者是由遺傳導致的，少數屬于獲得性牛皮癬，主要是感染（感冒、咽炎、扁桃體炎等）、飲食、精神等因素造成的，并不涉及傳染，不必過于擔心。但若發現此病，一定要及時就診

你好！牛皮癬是不會傳染的，它與傳染意義上的“癬”病有著本質區別，癬是由真菌感染引起的，像正常接觸的話，是會傳染的。而牛皮癬雖帶有“癬”字，與之有很大差距，發作主要是由遺傳、飲食、精神等因素造成的，并不涉及傳染，還應放下這一憂慮

你好，牛皮癬并不傳染，所以，牛皮癬的傳染途徑是沒有的，但有一定的遺傳傾向，但只是相對遺傳，并非絕對遺傳;感冒時候引起牛皮癬的因素之一，建議要預防感冒防止牛皮癬復發或加重。平時要生活有規律，多加鍛煉，飲食清淡有營養，不必刻意忌口。從而可以增強自身免疫抵抗機能。有效預防其復發。但這些對于治療牛皮癬只是起到一定的輔助作用，但并不能真正治療牛皮癬想要治愈牛皮癬還得通過藥物，安全無副作用才是最重要的!

你好，傳染是指病原體侵入人體后在人體內的一種寄生過程。病人會因接觸或由其他媒介而感染疾病，構成傳染的主要條件是病原體。牛皮癬是一種易于復發的慢性炎癥性皮膚病，不具備病原體，沒有傳染源，牛皮癬是不會傳染的。