48 歲腳后跟痛半年多，無骨刺且非風濕，可能是足底筋膜炎、跟腱炎、脂肪墊萎縮、神經卡壓、腰椎間盤突出等原因引起。 1.足底筋膜炎：長期站立或行走，導致足底筋膜反復牽拉損傷，產生無菌性炎癥。治療上可通過休息、熱敷、按摩緩解，疼痛明顯時可遵醫囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟腱炎：跟腱反復受到牽拉，引起跟腱及周圍組織炎癥。要減少活動，穿舒適的鞋子，必要時使用支具固定。藥物治療可選擇塞來昔布、美洛昔康等。 3.脂肪墊萎縮：隨著年齡增長，足跟脂肪墊萎縮變薄，緩沖作用減弱。可通過墊厚鞋墊、減少站立時間改善。 4.神經卡壓：周圍神經受到壓迫，產生疼痛。需明確受壓部位，采取物理治療，如超聲波、電療等。 5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可能導致腳后跟放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、針灸等，藥物可選用甲鈷胺、維生素 B12 等營養神經。 腳后跟痛的原因較為復雜，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

可能是跟腱炎，跟腱及周圍的腱膜在行走、跑跳等劇烈運動時遭受勞損，發生部分纖維撕裂、充血、水腫、纖維變性，甚至鈣化等，以局部疼痛，足跟不能著地，踝關節背伸疼痛加重等為主要表現的無菌炎癥性疾病。在一般情況下，跟腱炎在經過一段時間的自我護理(例如休息、冰敷、服用非處方類鎮痛藥等)后會得到改善。

足跟痛是常見的疾病,雖然從表面上看既不紅也不腫,但當站立或行走時都會感到疼痛,給行走帶來了極大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷后,局部創傷性炎癥所致,少數因跟骨骨刺引起,這可考慮局部注射強的松龍.

足跟痛是常見的疾病,雖然從表面上看既不紅也不腫,但當站立或行走時都會感到疼痛,給行走帶來了極大不便其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷后,局部創傷性炎癥所致,少數因跟骨骨刺引起,這可考慮局部注射強的松龍.

你好，這個要看是什么原因導致的，是腳部的肌腱疼還是感覺骨頭疼或者是肌肉痛。平常要注意適量運動，一定要避免勞累，可以適當的按摩一下，關鍵是要活血，你的血液循環可能不好,祝健康。