您好，頸椎酸痛可能是因為平時的坐姿睡姿的不正確引起的，主要原因是由于頸部長時間低頭，造成頸部肌肉和韌帶的慢性損傷。平時應該多注意休息，適當的做一些按摩，不要過度勞累，注意保暖。希望我的回答對您有幫助，祝您早日康復。

應該是頸椎病,建議注意休息,避免久坐,不宜久用電腦,可以用舒筋活血和營養神經的藥物治療

您好：根據您描述的情況考慮為頸椎病引起的癥狀,應該屬于頸椎病的神經根型,可以出現肢放射性疼痛或麻木,此疼痛和麻木沿著受壓神經根的走向和支配區放射,有時癥狀的出現與緩解和患者頸部的位置和姿勢有明顯關系有條件的話可以做一個頸椎磁共振最好的,不行的話可以做一個頸椎CT參考,注意休息,可以通過鍛煉頸部,按摩,理療的辦法來緩解癥狀,對于手術發麻的癥狀可以服用天麻膠囊可以緩解,不能過久的低頭工作,盡量不要保持頸部一個姿勢太久,睡覺選擇合適的枕頭,不能躺床上看電視

你還是要注意及時的休息是關鍵因為頸椎的癥狀，還是要注意局部熱敷的，所以還是要注意及時的保養，還是會慢慢的好轉的，瞌睡還是與疲勞勞累有關的

你好：通過你的描述,把病因和病癥都已經說清楚了.原因就是久坐.頸肩得不到休息,長時間處于緊張狀態造成很典型的頸肩綜合癥.頸椎神經線密集.出現了癥狀很可能就會壓迫周圍血管和神經,造成頭部以及肢體的癥狀.想從根本上解決.首先不要經常坐于電腦前.多活動活動,其次還要用藥治療.慢性病還需要一點點的來緩解.西藥一般激素含量多.藥效來的快走的也快.建議中藥治療.采用中藥外敷.通過中藥的作用來調節人體機能平衡,改善局部血液循環.加速局部組織的新陳代謝及代謝產物的排泄過程.減輕局部神經感受器的刺激,起到活血化瘀,消炎止痛的作用,以達到消除癥狀,解除痛苦,恢復功能之目的.有問題歡迎咨詢,祝你早日康復!

你好!你現在的癥狀是長時間低頭引起的頸背部酸痛,建議不要長時間伏案工作,頸椎運動既能預防頸椎病也能治療頸椎病,且鍛煉的方法簡單,或坐或站都能進行.活動的準備姿勢：雙腳分離與肩同寬,兩手臂放在身體兩側,指尖垂直向下(坐時兩手掌放在兩大腿上,掌心向下),眼平視前方,全身放松.活動方法如下：　　(1)抬頭緩慢向上看天,要盡可能把頭頸伸長到最大限度,并將胸腹一起向上伸(不能單純做成抬頭運動).　　(2)將伸長的頸慢慢向前向下運動,好似公雞啼叫時的姿勢.　　(3)再緩慢向后向上縮頸.　　(4)恢復到準備姿勢.　　注意：第一,每做一次(1~4)連續運動約需1分鐘;第二,向上伸頸和向后縮頸都要挺胸收腹;第三,結合每人不同情況每天可做數遍,每遍可做數次.　　這種伸頸運動可以改善頸部肌肉韌帶的供血,使血液循環加快,使肌肉韌帶更加強壯,使骨密度增加,預防骨質疏松,從而減少頸椎病的發生.這種運動不止使頸椎得到鍛煉,還能使胸部,腹部及內臟得到鍛煉.這種鍛煉方法不需要運動場地,隨時隨地都可進行,也是一種積極的休息方法.