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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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長時間坐在電腦旁出現脖子酸痛、頭暈、坐立不安，可能是頸部肌肉勞損、頸椎病變、貧血、低血壓、精神緊張等原因所致。 1.頸部肌肉勞損：長時間保持一個姿勢，頸部肌肉緊張疲勞，產生酸痛。可通過按摩、熱敷緩解，平時注意定時活動頸部。 2.頸椎病變：如頸椎間盤突出等，壓迫神經血管，引起頭暈等癥狀。需要做頸椎磁共振檢查明確，治療包括牽引、理療等。 3.貧血：身體血供不足，導致頭暈。要查明貧血類型，如缺鐵性貧血可補充鐵劑。 4.低血壓：血壓過低影響腦部供血。需監測血壓，調整飲食和生活習慣，必要時藥物治療。 5.精神緊張：長時間工作壓力大，精神緊張，會有身體不適。要注意放松心情，適當運動。 總之，出現上述癥狀應引起重視，及時調整生活方式。如癥狀持續不緩解或加重，應到正規醫院就診，明確原因，進行針對性治療。
2025-02-16 21:50
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好；這種情況一般是頸椎病引起的建議檢查一下頸椎的CT或磁共振。
2015-12-21 07:17
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
