雙側(cè)脛骨內(nèi)側(cè)髁間棘輕度骨質(zhì)增生可能由年齡增長、關(guān)節(jié)損傷、肥胖、長期過度勞累、遺傳因素等導(dǎo)致。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，關(guān)節(jié)軟骨退變，骨質(zhì)增生易發(fā)生。 2.關(guān)節(jié)損傷：如外傷、運(yùn)動(dòng)損傷等，破壞關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，引發(fā)骨質(zhì)增生。 3.肥胖：體重過大增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，加速關(guān)節(jié)磨損和骨質(zhì)增生。 4.長期過度勞累：長期重體力勞動(dòng)或過度運(yùn)動(dòng)，關(guān)節(jié)勞損，誘發(fā)骨質(zhì)增生。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)相對(duì)脆弱，易出現(xiàn)骨質(zhì)增生。 總之，雙側(cè)脛骨內(nèi)側(cè)髁間棘輕度骨質(zhì)增生是多種因素綜合作用的結(jié)果。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

你好：應(yīng)該跟飲食沒有太大關(guān)系，建議你外貼膏藥治療，以及搽抹活血化瘀類藥物。

這種情況多因慢性損傷退行性變等，建議注意休息局部理療，適量補(bǔ)鈣，應(yīng)用抗骨增生片等

你好，你目前描述的癥狀，要考慮結(jié)合一點(diǎn)保養(yǎng)休息，很必要的，就問題不大的，試試結(jié)合骨刺片

你好：應(yīng)該與飲食沒有太大關(guān)系，建議你外用傷濕止痛膏及搽抹活血化瘀類中藥治療，如果加重去看骨科醫(yī)生。