剖腹產坐月子的人可以吃堅硬的食物不
我是2個月前剖腹產順利生下BB的,生下BB后,我在婆婆的照顧下安心地在家里坐月子。因為坐月子除了不能過多的動身體外,對吃的東西也有講究的,為此這些東西也是婆婆包辦的。今天又個朋友來探訪帶了一些堅果,我想吃,又不知道是不是坐月子要戒口吃堅硬的食物。
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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您好,想知道是否可以食用硬東西。您好,是可以適當的吃硬東西德。產婦的飲食要注意飲食均衡,少吃多餐,多喝湯的同時要吃些青菜。禁食刺激性食品,如濃茶、咖啡、酒精,會影響睡眠及腸胃功能,亦對嬰兒不利。酸澀收斂食品,如烏梅、南瓜。還有要一個關鍵點就是補鈣,哺乳的媽媽每日攝入鈣量應該不低于1500毫克。產后,高蛋白質飲食還會增加腎臟對鈣的排出量,因此,更要注意鈣的補充。
2015-12-20 16:30
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回答2
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李華卿 醫師
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你好,產婦在分娩后3個月內忌多吃味精,忌過多吃雞蛋和油炸食物,油炸食物也較難以消化,產婦也不應多吃。并且,油炸食物的營養在油炸過程中已經損失很多,比面食及其他食物營養成分要差,多吃并不能給產婦增加營養,倒是增加了腸胃負擔。忌多吃紅糖,忌急于服用人參。堅果應該是屬于難以消化的食物,建議不要多吃。
2015-12-20 13:18
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回答1
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許宗彥 主治醫師
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內科
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你好你剖腹產不出月子盡量不要吃硬東西。你好您現在身體還沒有恢復好,在說走月子身體比較虛,不要吃一些硬東西,等您滿月了,可以適當的吃些。一般在月子里還是以補身體為主。希望我的解答對您有幫助祝好
2015-12-20 12:25
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