維生素B6-功效說明維生素B6是一種共同酵素（coenzyme），在細胞中參與多種蛋白質和氨基酸的代謝功能，也因為維生素B6參與體內某一部份的生化反應，因此我們可以說維生素B6它與成長的關系密不可分。為生B6可溶於水，為水溶性且對熱和酸穩(wěn)定，它在堿性環(huán)境中會被破壞，同時對光敏感。一些食物在食用過程時，常會流失不少養(yǎng)分。功能：1.參與一些氨基酸的代謝轉化生合成。2.當作精神安定劑，以避免精神過敏、易受刺激等現象。3.緩和憂慮感。缺乏癥：1.嬰兒抽筋-某些奶粉中以高溫處理后，維生素B6被破壞，嬰兒吃后，便會發(fā)生。2.貧血、嘔吐、衰弱、運動失調、腹痛、痙攣。3.腎臟及膀胱結石-若蛋白質攝取量多，同時又缺乏維生素B6存在時，草酸產量較多，和鈣結合成草酸鈣，沈淀在腎、膀胱、尿道，便形成結石。攝食過量副作用：1.一般需求量：維生素B6的需要量與蛋白質的代謝量成正比。成年男人的建議攝食量每天為每天2.2毫克，女性為2.0毫克。嬰兒建議攝食量為0.3-0.6毫克，一至十歲的孩童為0.9-1.6毫克;對於青少年而言，建議攝食量為1.8-2.0毫克。懷孕期增加0.6毫克，哺乳期則增加0.5毫克。來源：肉類、家禽、魚類.....等，我們可由下表知道哪些食物含有維生素B6。雞肉-25~130豌豆-500蛋-22白菜-290大頭菜-100牛肝-800麥芽-800牛肉-77全麥-310乾青豆-300豬肉-86~270香蕉-360花生-300蘋果-26（每一百公克食物中所含維生素B6的毫克數）易產生依賴性2.感覺神經系統失調維生素E的一般功效有：1、維生素E有很強的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、維生素A、硒（Se）、兩種硫氨基酸和維生素C的氧化作用；2、提高維生素A的作用；3、維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑；4、延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿；5、供給體內氧氣，使您更有耐久力；6、和維生素A一起作用，抵御大氣污染，保護肺臟；7、防止血液凝固；8、減輕疲勞；9、是局部性外傷的外用藥（可透過皮膚被吸收）和內服藥，皆可防止留下疤痕；10、加速灼傷的康復；11、以利尿劑的作用來降低血壓；12、防止流產；13、有助于減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況；14、降低患缺血性心臟病的機會。維生素E還有其特殊的功效：1、預防心血管病；2、對肝臟有保護作用；3、在皮膚應用于預防角質化，有美膚的功效。清除自由基的肌膚自然就健康。維生素E最厲害的本領，就是中和自由基，將因日曬、污染、壓力產生的自由基消除，保護肌膚組織。它可以照顧肌膚的根本，讓肌膚不會早早出現細紋、松弛的狀況。還能促進皮膚微血管循環(huán)，讓皮膚中的血液永遠明亮干凈，臉色看起來自然紅潤有活力。

貧血是指血液中紅血球數量太少，血紅素不足不偏食，注意經常進食含鐵及葉酸豐富的食物，如綠色蔬菜、蛋、肉

G6PD（葡萄糖六磷酸脫氫酶）值為4837參考值好像在1800到3500之間G6PD是一種存在於人體紅血球內，協助葡萄糖進行新陳代謝之酵素，在這代謝過程中會產生一種叫NADPH的物質能以保護紅血球免受氧化物質的威脅。葡萄糖六磷酸脫氫酶.這種酶多點沒關系的,少的話可不行,他會引起蠶豆癥的輕型β或α地中海型（海洋性）貧血不需治療，但應注意防治感染，妊娠時注意血紅蛋白改變。可口服葉酸，vitB6,vitE醫(yī)生詢問：地貧是哪一個型的

蠶豆病,是遺傳性葡萄糖-6-磷酸脫氫酶（G6PD）缺乏癥是最常見的一種遺傳性酶缺乏病,俗稱蠶豆病。B12和葉酸是合成血紅蛋白的重要組成部分，葉酸10MG每天2～3次

你好，這種疾病可以遺傳，項檢查自己是不是地貧，可以向父母問一問。地貧可以遺傳給胎兒，你現在應該服用葉酸、B12治療。