右腳后跟跟骨裂兩個月后走路出現(xiàn)腫脹、疼痛，復(fù)查有骨質(zhì)疏松跡象?？赡芘c恢復(fù)不佳、活動不當(dāng)、炎癥未消、營養(yǎng)缺乏、骨質(zhì)疏松有關(guān)。 1.恢復(fù)不佳：跟骨裂的愈合需要一定時間，如果恢復(fù)進(jìn)程較慢，過早活動可能導(dǎo)致癥狀加重。應(yīng)注意休息，避免過度負(fù)重。 2.活動不當(dāng)：行走姿勢不正確或活動量過大，會對受傷部位造成額外壓力。需遵循醫(yī)生建議，逐步增加活動量，并保持正確姿勢。 3.炎癥未消：局部可能仍存在炎癥，影響恢復(fù)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，以減輕炎癥和疼痛。 4.營養(yǎng)缺乏：缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)會影響骨愈合。要保證飲食均衡，多攝入富含這些營養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等。 5.骨質(zhì)疏松：骨裂后活動減少，易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。可補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣）和維生素 D 制劑，同時適當(dāng)曬太陽，促進(jìn)鈣吸收。 總之，跟骨裂后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時復(fù)診，以便采取更合適的治療措施。

你好，你的情況是右足跟骨骨折兩個月，用力走路就會很痛。首先根據(jù)X線片骨折愈合的情況如果骨折線模糊說明已經(jīng)愈合，可以下地進(jìn)行功能鍛煉，鍛煉要循序漸進(jìn)。如果負(fù)重時疼痛難以忍受說明骨折愈合的不好，可以口服骨肽片治療既可以促進(jìn)骨折愈合又可以防治骨質(zhì)疏松。剛開始下地活動局部腫脹屬正常現(xiàn)象，不要太擔(dān)心。

跟骨骨折，保守治療2個月，現(xiàn)大夫建議可以扶拐下地首先去醫(yī)院復(fù)查看骨折愈合情況，之后扶拐下地，慢慢增加重量，可以用腳底滾動酒瓶等，慢慢來，不用一天總下地，之后如果腫脹了，就休息，抬高患肢