要治好從小養成且至今未治的不良習慣，需綜合考慮習慣的類型、嚴重程度、個人的自律性、周圍環境的影響以及治療方法的選擇等。 1.習慣的類型：不同類型的習慣，如咬指甲、駝背等，其形成原因和糾正難度各異。咬指甲可能源于心理緊張，駝背可能是坐姿不當。 2.嚴重程度：輕微的習慣相對容易糾正，嚴重的可能需要更長時間和更專業的幫助。 3.個人的自律性：個人的意志力和決心在糾正習慣中起關鍵作用。 4.周圍環境的影響：良好的環境支持有助于習慣的改變，反之則會增加難度。 5.治療方法的選擇：包括行為療法、心理輔導、物理矯正等。 總之，糾正從小養成的不良習慣需要有耐心和恒心，綜合運用多種方法，并保持積極的心態。建議到正規醫院咨詢專業醫生，獲取更具針對性的建議和治療方案。

大人口吃首先注意不要緊張，尤其他說話的時候不要看著他，以免造成緊張。另外自己注意避免接觸口吃的人。唱歌是好辦法。經常試試。另外注意一定想好再說。當然如果嚴重需要專門的口吃學校校正。

話時要注意放慢速度，不要太急噪；說話音量要小一些，音質注意柔和，口吃不是一種簡單的語言障礙，它是生理和心理方面的一種復雜的功能紊亂自己可以經過努力來改善的要糾正不良心理，越是結巴越應該練習多講話，而且要練習在人多的場合講話，當千萬只眼睛盯著你的時候，自己卻如同在無人之境，就會減輕心理上壓力，說話就回逐漸自然起來；