中醫對近視眼有一定的調理作用，但效果因人而異。主要通過中藥調理、針灸推拿、食療、眼保健操、改善用眼習慣等來綜合干預。 1. 中藥調理：中醫認為肝開竅于目，可選用一些養肝明目的中藥，如枸杞、菊花、決明子等。但具體用藥需根據個體情況，由中醫師開方。 2. 針灸推拿：通過刺激眼部周圍穴位，如睛明、攢竹、絲竹空等，來改善眼部血液循環，緩解眼疲勞。 3. 食療：多吃富含維生素 A、C、E 和鋅、硒等微量元素的食物，如胡蘿卜、菠菜、橙子、核桃等。 4. 眼保健操：規范的眼保健操能有效放松眼部肌肉，如按摩眼眶、輪刮眼眶等。 5. 改善用眼習慣：控制用眼時間，每學習 40 分鐘休息 10 分鐘，看遠處或閉目休息。保持正確的讀寫姿勢，光線要適宜。 總之，中醫治療近視眼是一個綜合調理的過程，需要長期堅持。同時，應定期復查視力，若近視度數加深，應及時更換眼鏡。

引起近視的根本原因是過度看近的用眼環境，所以預防控制必須從根源上入手。辦法是：一定要養成良好的用眼習慣，少看電視、電腦、不玩各種電子游戲等；杜絕過度看近，多做一些望遠的訓練，增加室外運動（每天至少兩個小時），合理飲食，充足睡眠！用讀寫遠望鏡看書寫作業就相當于看無限遠，眼睛不疲勞，非常舒服，再配合五步訓練法，可以完全治療假性近視，控制真性近視發展，提高視力，較低的度數，可以完全恢復。所以早治療、早控制，否則悔之晚矣！請加群61242383，一定會受益終身的。