經(jīng)常頭暈且持續(xù)數(shù)年，可能是由貧血、低血壓、頸椎病、耳部疾病、腦血管疾病等引起。 1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起頭暈。常見(jiàn)于缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。可通過(guò)補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B?? 等改善。 2.低血壓：血壓過(guò)低時(shí)，腦部供血不足，產(chǎn)生頭暈。需調(diào)整飲食，增加鹽分?jǐn)z入，必要時(shí)使用升壓藥如米多君。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血。可通過(guò)物理治療、頸椎牽引等緩解。 4.耳部疾病：如梅尼埃病、耳石癥等，影響平衡功能導(dǎo)致頭暈。梅尼埃病可用地西泮、山莨菪堿等治療，耳石癥可通過(guò)手法復(fù)位。 5.腦血管疾病：腦動(dòng)脈硬化、腦梗死等，使腦部血液循環(huán)障礙。治療常包括抗血小板聚集藥（如阿司匹林）、改善腦循環(huán)藥（如尼莫地平）等。 長(zhǎng)期頭暈可能由多種原因引起，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

建議去醫(yī)院檢查一下平時(shí)壓力不要太大最好定期運(yùn)動(dòng)