總是羨慕并模仿他人，還出現心理不平衡的情況，可能由多種因素導致，如自我認知不足、自卑心理、社交比較、缺乏個人目標和價值觀、心理壓力過大等。 1. 自我認知不足：對自身的優點、能力和價值缺乏清晰的認識，容易以他人為標準衡量自己。 2. 自卑心理：過低評價自己，覺得自己處處不如人，從而產生羨慕和模仿他人的行為。 3. 社交比較：過度關注他人的生活和成就，通過與他人比較來評判自己的價值。 4. 缺乏個人目標和價值觀：沒有明確的生活方向和價值追求，容易受他人影響。 5. 心理壓力過大：生活中的各種壓力使情緒不穩定，容易產生不平衡的心理。 要改變這種狀況，需要增強自我認知，樹立自信，減少不必要的社交比較，明確個人目標和價值觀，學會合理釋放心理壓力。

病情分析：您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生咨詢一下為宜。