氣虛性便秘多因正氣不足、腸道推動無力，與飲食、情志、勞逸、體質、疾病等有關。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食：不合理飲食如蔬果攝入少，易致便秘。應多吃富含纖維的食物。
2.情志：長期焦慮、緊張等不良情緒影響腸道功能。需保持心情舒暢。
3.勞逸：過度勞累或缺乏運動，腸道蠕動減緩。適度運動，避免過勞。
4.體質：本身氣虛體質，腸道動力不足。可通過中醫調理改善體質。
5.疾病：某些慢性疾病損傷正氣，引發便秘。積極治療原發病。
總之，改善氣虛性便秘需綜合調理，必要時可遵醫囑用藥，如芪蓉潤腸口服液、補中益氣丸、四君子丸等。

你好，你的情況考慮是腸胃有熱，津液不足引起的。建議多飲水，食用含纖維素豐富的食物，適量運動，按摩腹部，癥狀明顯可用通便靈等等。

便秘首先注意排便習慣和生活習慣的問題.引起便秘的原因有很多，同時便秘也會引發其他的疾病。飲食上調理，一定要多吃一些富含纖維的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。平時要多喝水，或是服用點增加腸胃蠕動的藥物,如：莫沙必利等。土豆、玉米、雞蛋等難以消化的不能多吃。

您可能屬于氣虛導致的便秘建議服用補氣通便的中藥來治療，可以服用黃芪湯等中藥

但從你描述的這些癥狀還不能確定是不是氣虛便秘你可以調節一下飲食，多吃粗纖維蔬菜，多運動，每天晨起喝杯涼開水，不服中藥你可以試試蘆薈膠囊，希望我的回答對你有幫助

你咨詢的情況是氣虛有影響引起的，可醫生面診后確診服用補中益氣丸，洋參丸治療有一定幫助。忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物以清淡飲食有一定幫助。謝謝咨詢。