過度手淫可能導(dǎo)致陰莖變小和腎虛，其原因包括生理、心理、激素水平、生活習(xí)慣、疾病等多方面。 1.生理因素：頻繁手淫可能影響陰莖海綿體的充血功能，導(dǎo)致陰莖看起來變小。 2.心理因素：過度手淫帶來的心理負(fù)擔(dān)和焦慮，可能影響對(duì)陰莖大小的認(rèn)知。 3.激素水平：手淫過度可能影響體內(nèi)激素平衡，如雄激素分泌異常，進(jìn)而影響生殖器官發(fā)育和性功能。 4.生活習(xí)慣：長期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等不良生活習(xí)慣，會(huì)削弱身體機(jī)能，加重腎虛癥狀。 5.疾病因素：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病，也可能因炎癥刺激影響陰莖的正常狀態(tài)。 總之，要認(rèn)識(shí)到過度手淫的危害，及時(shí)調(diào)整生活方式。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)的診斷和治療。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮。

你好，你這個(gè)情況屬于手淫過于頻繁造成的腎陰虛。首先要戒除手淫。建議你服用補(bǔ)中益氣丸和杞桔地黃丸。另外要加強(qiáng)體育鍛煉，最好的辦法是去健身房練練力量。身上有勁了，自然血?dú)馔ⅲΤ渑妗?