后背按摩后疼痛數月，診斷為筋膜炎，治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫治療等，飲食上宜多吃新鮮蔬果。同時，要注意休息，避免勞累和著涼。 1. 疾病介紹：筋膜炎是一種發生在筋膜的無菌性炎癥，可能由于外傷、勞損、寒冷刺激等引起，導致筋膜出現水腫、滲出和粘連，從而引發疼痛。 2. 物理治療：可進行熱敷、紅外線照射、超短波治療等，促進局部血液循環，緩解疼痛和肌肉緊張。 3. 藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛。外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉貼劑等也有一定效果。 4. 中醫治療：針灸、推拿按摩可以疏通經絡、調和氣血，緩解筋膜炎癥狀。 5. 日常注意：避免長時間保持一個姿勢，適當進行背部伸展運動，注意保暖。 6. 飲食建議：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓、獼猴桃，有助于提高免疫力，促進組織修復；香蕉富含鉀元素，可緩解肌肉緊張；蘋果富含多種營養成分，對身體有益。 筋膜炎的治療需要綜合多種方法，同時注意生活中的調養。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

您好,筋膜炎是指肌肉筋膜的急慢性損傷或感受風寒濕邪等原因引起的一種無菌性炎癥反應.勞累,受涼,陰雨天癥狀會加重.一般治療上包括保守治療,微創治療等等,具體還要結合病情確定.像您這種情況,建議您盡快到專業的骨科醫院檢查一下,以免錯過治療的最佳時期.天氣轉冷,造成肌肉和小血管痙攣,加重疼痛,平時注意保暖,勞逸結合,祝您早日康復!