舌頭發(fā)白可能由多種原因引起，包括口腔衛(wèi)生不佳、體內(nèi)濕氣重、消化不良、貧血、口腔念珠菌感染等。 1.口腔衛(wèi)生不佳：食物殘渣和細(xì)菌在舌面堆積，未及時清潔，可導(dǎo)致舌頭發(fā)白。建議養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。 2.體內(nèi)濕氣重：長期處于潮濕環(huán)境或飲食不節(jié)，致使體內(nèi)濕氣積聚，反映在舌頭上可能出現(xiàn)發(fā)白。可通過飲食調(diào)理，如食用薏米、紅豆等祛濕食物。 3.消化不良：胃腸功能紊亂，食物不能充分消化吸收，舌苔可能變白變厚。可服用健胃消食片、多潘立酮等藥物改善。 4.貧血：身體缺乏鐵、維生素 B12 等營養(yǎng)物質(zhì)，影響血紅蛋白合成，出現(xiàn)貧血，可能有舌頭發(fā)白的表現(xiàn)。可補充硫酸亞鐵、維生素 B12 等。 5.口腔念珠菌感染：由念珠菌引起的口腔炎癥，舌頭表面可出現(xiàn)白色斑塊。常用藥物有制霉菌素、氟康唑等。 總之，舌頭發(fā)白的原因較為復(fù)雜。如果舌頭發(fā)白的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。