經(jīng)常放屁且很臭，憋著難受，可能是飲食不當(dāng)、消化不良、腸道菌群失調(diào)、腸道疾病、胃腸動(dòng)力異常等原因引起。 1. 飲食不當(dāng)：過(guò)多食用高蛋白、高脂肪或刺激性食物，如肉類(lèi)、油炸食品、洋蔥等，會(huì)導(dǎo)致腸道產(chǎn)氣增多且氣味難聞。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果和粗糧的攝入。 2. 消化不良：胃腸消化功能減弱，食物不能充分消化吸收，在腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生氣體。可服用多酶片、健胃消食片等藥物促進(jìn)消化。 3. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能。可補(bǔ)充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片等調(diào)節(jié)菌群。 4. 腸道疾病：如腸炎、腸息肉等，炎癥刺激或息肉占位影響腸道蠕動(dòng)和氣體排出。需要就醫(yī)進(jìn)行腸鏡等檢查，明確診斷后治療。 5. 胃腸動(dòng)力異常：胃腸蠕動(dòng)過(guò)慢或過(guò)快，導(dǎo)致氣體積聚或排出異常。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用莫沙必利分散片等藥物改善胃腸動(dòng)力。 總之，如果放屁臭且頻繁的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如腹痛、腹瀉、便秘等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，查明原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，要注意飲食健康，保持良好的生活習(xí)慣。