腎虛肝火旺且胃里不適，可能與季節(jié)、飲食、作息、情緒、體質(zhì)等有關(guān)。可通過(guò)飲食調(diào)理、改善作息、適度運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)情緒、中藥調(diào)理等方式改善。 1.飲食調(diào)理：多吃清淡易消化的食物，如綠豆、苦瓜、冬瓜等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。夏季冷飲要適量，避免過(guò)度貪涼損傷脾胃。 2.改善作息：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。 3.適度運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行如散步、瑜伽、太極拳等舒緩的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.調(diào)節(jié)情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、憤怒等不良情緒。 5.中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用知柏地黃丸、龍膽瀉肝丸、養(yǎng)胃舒顆粒等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，調(diào)養(yǎng)需要綜合多方面進(jìn)行，并且要持之以恒。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

這個(gè)臨床表現(xiàn)可以結(jié)合中醫(yī)治療?？梢杂弥嗅t(yī)的疏肝理氣，活血化瘀的治療方法進(jìn)行治療，內(nèi)服外用結(jié)合，可能有一定的療效。

你好,你可以買些,牛黃解毒片,吃吃,這個(gè)的效果是不錯(cuò)的.

您好！根據(jù)您咨詢的肝火旺盛的問(wèn)題給予您回復(fù)；根據(jù)您自述的癥狀分析，您的癥狀是屬于身體陰虛，陽(yáng)盛。肝陽(yáng)上亢引發(fā)的口苦，身體燥熱，有眼屎。建議您采取滋陰潛陽(yáng)平抑肝氣的治療方法進(jìn)行治療，口服六味地黃丸，結(jié)合每天睡前自我按摩腳踝最高點(diǎn)向膝關(guān)節(jié)方向量出四指處（三陰交穴）三十分鐘。要領(lǐng)；用中指緊按住穴位，動(dòng)作柔和，穴位需要感覺(jué)有滲透力，頻率緩慢逆時(shí)針?lè)较?。早午兩次自我按摩腳拇指與食指腳蹼中向上推在兩腳趾骨聯(lián)合處的凹陷處（太沖穴）順時(shí)針按摩二十分鐘，要領(lǐng)；用拇指按住后快速轉(zhuǎn)動(dòng)。祝您早日康復(fù)！

您好這位朋友。您說(shuō)的這些都是不該做的。您這是內(nèi)分泌失調(diào)造成的。建議主要調(diào)理您的肝臟的疏泄功能。您現(xiàn)在的情況是肝火犯胃。這樣的情況外用的中藥效果不大。建議還是中藥內(nèi)調(diào)。