髕骨錯位石膏固定后如何保養和預防再錯位
病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：先期髕骨錯位，一周后由于不小心傷病處又彎曲了一下，醫院檢查完說沒有骨折，！2周前曾經治療情況和效果：石膏定位，不得打彎！想得到怎樣的幫助：怎么樣能保養的好，保養的快！以后如何防止習慣性的髕骨錯位？
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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髕骨錯位石膏固定后的保養和預防再錯位，需要從多方面注意，包括休息、康復訓練、飲食、防護措施、定期復查等。 1.休息：保證充足的睡眠，避免長時間站立或行走，減輕傷處負擔。 2.康復訓練：在醫生指導下進行適度的肌肉力量訓練，如股四頭肌收縮練習。 3.飲食：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 C 和 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，促進恢復。 4.防護措施：日常活動時佩戴護膝，避免劇烈運動和突然的扭轉動作。 5.定期復查：按照醫生要求按時復查，了解恢復情況，及時調整治療方案。 總之，髕骨錯位后的保養和預防需要患者自身的重視和積極配合，遵循醫生的建議，逐步恢復正常功能，降低再次錯位的風險。
2025-02-14 03:25
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