60 歲天越熱越怕冷，可能與以下因素有關：體質虛弱、甲狀腺功能減退、貧血、心血管疾病、神經調節異常等。 1. 體質虛弱：隨著年齡增長，身體機能下降，抵抗力減弱，容易出現怕冷的情況。可通過適當鍛煉，如散步、太極拳等增強體質。 2. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，導致新陳代謝減慢，產熱減少。需進行甲狀腺功能檢查，確診后遵醫囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 3. 貧血：體內血紅蛋白不足，影響氧氣輸送和能量產生。要明確貧血類型，如缺鐵性貧血可補充鐵劑，如硫酸亞鐵片。 4. 心血管疾病：如冠心病等，影響血液循環，導致肢體末端供血不足而怕冷。需進行心電圖、心臟彩超等檢查，治療包括改善循環的藥物，如阿司匹林腸溶片。 5. 神經調節異常：自主神經功能紊亂可能影響體溫調節。可通過調整生活方式，保持心情舒暢，必要時服用調節神經的藥物，如谷維素片。 總之，出現天越熱越怕冷的情況，應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，要注意保暖，合理飲食，保持良好的生活習慣。

健康指導：那是腎虛了，多吃奶及奶制品，建議你平時多運動，飲食宜清淡為主，少吃多餐，食物多樣，忌辛辣生冷刺激性食物，多吃蔬菜水果，注意休息，少吃多餐，放松心情，適量運動：籃球、爬山等，制定合理飲食計劃。