19 歲男性左膝存在脛、股骨骨挫傷，膝關(guān)節(jié)腔積液，前交叉韌帶損傷，外側(cè)半月板前、后角及內(nèi)側(cè)半月板損傷。對于不想單純靜養(yǎng)的情況，可采取綜合治療，包括物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.物理治療：如超短波、微波等，能促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥和水腫。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可緩解疼痛和炎癥；使用活血化瘀的中成藥如活血止痛膠囊等，有助于改善局部血液循環(huán)。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練、膝關(guān)節(jié)屈伸活動訓(xùn)練等，增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 4.中醫(yī)治療：針灸能疏通經(jīng)絡(luò)，促進氣血運行；中藥熏洗可活血通絡(luò)、消腫止痛。 5.佩戴支具：給予膝關(guān)節(jié)適當?shù)闹魏捅Ｗo，限制過度活動。 總之，對于左膝的多種損傷，應(yīng)綜合考慮多種治療方法，同時注意休息，避免劇烈運動和過度負重，定期復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。

你好根據(jù)你所描述的癥狀一般就是需要靜養(yǎng)的啊結(jié)合飲食營養(yǎng)即可慢慢的好轉(zhuǎn)

您好：您的問題是創(chuàng)傷性滑膜炎是膝關(guān)節(jié)的軟組織和膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)發(fā)生了退變而引起的一些癥狀如膝關(guān)節(jié)的疼痛屈伸障礙出現(xiàn)積液等治療這種疾病要以筋骨并重的思路進行治療一方面積極治療軟組織另一方面也要注意骨關(guān)節(jié)的恢復(fù)首先要治療周圍的軟組織軟組織治療好后會使關(guān)節(jié)周圍的壓力變小之后可以注入一些潤滑關(guān)節(jié)的藥物如玻璃酸鈉等建議您到醫(yī)院檢查一下確定診斷在制定一個全面的治療方案這個疾病治療起來還是比較麻煩的祝早日康復(fù)。