脖子與肩膀交接處酸累且按壓疼痛，可能是肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、筋膜炎、著涼等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度使用該部位肌肉，導致肌肉疲勞和損傷。應注意休息，避免長時間低頭或伏案工作，適度活動頸部和肩部。 2. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經和血管。可通過頸椎牽引、按摩、熱敷等方式緩解。 3. 肩周炎：肩關節周圍組織的炎癥，影響肩部和頸部。需進行肩部伸展運動，必要時服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥。要注意保暖，避免受寒，可進行物理治療，如超短波、紅外線等。 5. 著涼：受寒冷刺激，肌肉和筋膜收縮。熱敷能促進血液循環，減輕癥狀。 如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

肩周炎的癥狀，從中醫上來分析，多是屬于感受風寒濕邪所導致的痹癥的范疇。這個情況，可以到當地中醫院的針灸科，進行中醫針灸、穴位注射等治療。另外，進行必要的功能鍛練，患肩注意保暖，也很重要。亦可以服用中成藥尪痹片調理。祝你健康快樂！

你好，這種情況可能是不良姿勢，活動，導致的肌肉酸痛你好，建議你可以試試理療，熱敷，紅外線治療會有比較好的效果的

你說的情況考慮是肩周炎的癥狀，主要是勞累過度導致的建議注意休息，不要玩電腦過度保持一個姿勢過度。可以按摩熱敷。

1,肩周炎主要要加強身體的功能鍛煉和避免加重疲勞或損傷的各種影響因素.注意加強身體的功能鍛煉,早睡早起,養成習慣和自然.注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環和功能狀態.注意調節工作時間和強度,避免加重疲勞或損傷的各種影響因素.