你好，眼睛干澀，平時就要注意用眼習慣，定時休息，看看遠處的景物。補充維生素A，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。有時間堅持做眼睛保健操，還可吃些中藥明目地黃丸。

用枸杞子、菊花治療干眼癥。方法為取枸杞子、菊花適量，放入保溫杯里，用開水浸泡，待其泡開后，先嚼服藥，然后將浸泡的水喝凈。枸杞子其性味甘平，歸肝、腎經。功能滋補肝腎，益精明目，用于治療肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈目眩，消渴、干眼癥等癥。

根據你提供的情況，一般的考慮是視疲勞引起的癥狀，與肝腎陰虛有關系，及時的采取中西醫結合的方法調理。首先需要注意飲食的調理，可以多吃核桃仁黑芝麻之類的食物，口服明目地黃丸、杞菊地黃丸濃縮丸之類的藥物，局部可以用珍視明滴眼液，祝你健康。醫生詢問：

對于這樣的問題可以選擇積極的多休息較好的，再就是需要注意適當的增加飲食的營養，多吃動物的肝臟，適當的外用珍視明滴眼液治療就可以，也可以配合服用魚肝油滴丸治療以上是對“眼睛經常發澀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，通過你描述應該是結膜炎感染等原因造成的，不需要擔心的。建議使用珍珠明目滴眼液治療的，注意飲食的清淡，多吃一些蔬菜水果，注意生活與休息的規律。