高血壓患者不要食用高膽固醇食物：如蛋黃，不要過量使用肥肉，動物內臟，不要喝酒，平時要注意飲食調理，每天要堅持服藥，隨時要監測血壓，

您好，高血壓患者定時檢測血壓。參加小運動量的體育鍛煉。飲食清淡，有利于自療的食物有：豆類、胡蘿卜、芹菜、海帶、紫菜、冬瓜、絲瓜、白木耳、食用菌、花生、葵花子、芝麻、核桃、香蕉、柚子、蘋果等。少食一些高脂肪、高膽固醇的食品，如蛋黃、奶油、豬肝、豬腦等。忌煙酒、咖啡、濃茶。少吃鹽，每日最好不超過5克。

你好，根據你所描述的正常人的血壓值為130/80，如果高于正常值過多考慮是高血壓，可在醫生指導下口服降壓0號或是降壓膠囊，平時注意調理飲食適當鍛煉！建議平時飲食易合理多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食避免過于油膩不易消化，多運動適當鍛煉，避免服用高膽固醇高脂肪的食物，平時可多喝點用決明子泡的水有利于治療高血壓！

高血壓定義為：在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測量血壓，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg。高血壓患者的飲食禁忌:1.忌高熱能食物如葡萄糖、蔗糖、巧克力2.戒酒3.高鹽飲食4.忌辛辣和精細食物.適宜的飲食以低鹽,低脂,低膽固醇,高維生素為宜.少吃動物內臟,戒煙戒酒,減輕體重,減少鈉鹽攝入,補充鈣和鉀鹽,減少脂肪攝入,增加體育運動

高血壓是一種很常見的疾病，確診為高血壓就需要采取相應的干預措施，包括藥物治療及非藥物治療，合理飲食是治療高血壓的中藥非藥物治療措施。飲食上主要需要給予低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重。