經常腰疼且不能做重活可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腎結石、強直性脊柱炎等。 1.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產生疼痛。治療以休息、物理治療、藥物治療為主，如口服布洛芬、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，引起腰疼。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、塞來昔布），嚴重時需手術。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄導致神經受壓，出現腰疼及下肢癥狀。治療有保守治療如理療、藥物（如腰痛寧膠囊），嚴重者手術。 4.腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管，引發腰疼。較小結石可通過多喝水、運動排出，大結石可能需體外碎石或手術。 5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂關節，導致腰疼。治療用非甾體抗炎藥（如美洛昔康）、抗風濕藥（如柳氮磺胺吡啶）等。 經常腰疼不能做重活應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療。平時注意腰部保暖，避免過度勞累和不良姿勢。

你好，藥物只是輔助治療，還是要選擇牽引理療效果才好

你好；這種情況先服用一下腰腿痛丸等中成藥試一試。

合理的保養休息還是很必要地，配合腰痛寧試試