下奶的食物有豬蹄湯、鯽魚湯、木瓜等，回奶的食物有韭菜、麥芽、花椒等。 1.豬蹄湯：富含膠原蛋白和蛋白質，有助于促進乳汁分泌。 2.鯽魚湯：營養豐富，能增加產婦的營養攝入，從而利于下奶。 3.木瓜：含有木瓜酶，對乳腺發育有一定幫助。 4.韭菜：有抑制乳汁分泌的作用，可能導致回奶。 5.麥芽：其中的成分會減少乳汁的生成，有回奶效果。 6.花椒：屬于辛辣刺激性食物，可能影響乳汁分泌，導致回奶。 產婦在飲食上需要根據自身情況選擇合適的食物。如果乳汁分泌異常，應及時咨詢醫生，采取科學合理的措施。同時，要保持良好的心態和充足的休息，以促進乳汁的正常分泌。

您好，這癥狀的話，吃榴蓮下奶效果很好，還有鯽魚湯。回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多采用人工回奶方法。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法。

你好！如果回奶可以服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果，如炒麥芽一百二十克，加水煎湯，分三次溫服；或食豆漿一碗，加少許白砂糖；或先將乳汁吸出，用皮硝五十克，置于紗布袋中，外敷于乳房，潮解后需及時更換，每日三到四次。乳汁的分泌與乳母的精神、情緒、營養狀況、休息和勞動都有關系。任何精神上的刺激如憂慮、驚恐、煩惱、悲傷，都會減少乳汁分泌。由于精神因素是引起缺乳的一個主要原因，故保持心情愉快，避免精神刺激是糾正缺乳的一個主要方面。在飲食方面要多食易消化、營養豐富和含鈣較多的食物，如魚、肝、骨頭湯、牛奶、羊奶等

你現在的情況考慮是不想給孩子未奶了。你好。現在可以吃V-B6和乙烯雌酚或吃大麥芽也可以喝啤酒，現在注意休息和營養，避免按壓乳房，引起感染的發生，現在不要吃辛辣的食物。

您好，下奶問題，您可以吃鵝蛋炒蝦或下乳涌泉散您好，回奶,您可以中藥店買炒麥芽180克,一次60克,水煎服,1次/天,連服3天.此藥沒有任何副作用.