長(zhǎng)期手淫可能影響生殖器官發(fā)育、導(dǎo)致腎虛及包頭炎。陰莖短小可能與遺傳、發(fā)育、激素水平等有關(guān)；腎虛分多種類型；包頭炎多因感染。治療需綜合考慮，包括生活調(diào)整、藥物治療、必要時(shí)手術(shù)等。 1.陰莖短小：陰莖大小存在個(gè)體差異，一般成年男性陰莖勃起長(zhǎng)度小于 8 厘米為異常。您目前勃起 8 - 9 厘米，可先就醫(yī)檢查激素水平。若激素異常，可補(bǔ)充相應(yīng)激素。平時(shí)注意保持良好生活習(xí)慣，如避免熬夜、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)。 2.腎虛：腎虛分為腎陰虛、腎陽虛等。腎陰虛可表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等，可用六味地黃丸、左歸丸等治療；腎陽虛常見癥狀有畏寒肢冷、神疲乏力等，可選用金匱腎氣丸、右歸丸等。但用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 3.包頭炎：多由細(xì)菌感染引起，局部紅腫。治療首先要保持局部清潔，可外用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等。若感染嚴(yán)重，需口服抗生素，如頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 4.生活調(diào)整：戒除手淫，增加運(yùn)動(dòng)量，規(guī)律作息，避免久坐。 5.心理調(diào)節(jié)：不要因這些問題產(chǎn)生過度焦慮，保持良好心態(tài)有助于恢復(fù)。 總之，出現(xiàn)這些問題不要過于緊張，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，并注意生活方式的調(diào)整，多數(shù)情況可以得到改善。

男人的陰莖的長(zhǎng)短與種族,家族,遺傳,以及青春期營(yíng)養(yǎng)狀況,地域,個(gè)體差異等有關(guān).一般來講,陰莖主要在青春期發(fā)育,過了青春期基本不再生長(zhǎng).如果要想增長(zhǎng),只有靠手術(shù)來延長(zhǎng)或植入假體,藥物延長(zhǎng)的可能性不大.另外,陰莖勃起后達(dá)到8厘米就是正常意見建議:飲食療法對(duì)陰莖短小者有一定的輔助治療作用,常吃牛肉,羊肉,狗肉,豆制品可能使陰莖和第二性征的發(fā)育;豬,羊,狗睪丸和胎盤,任選一種,焙干研粉,每次吞服2克,每天2次,長(zhǎng)期服用有類似療效.

小陰莖的飲食療法：　　可采用動(dòng)物鞭及睪丸，如牛鞭、狗鞭、鹿鞭、羊腎、雞睪等，低溫干燥，研成細(xì)粉，每服6g～10g，每日1～2次，飯前服用;或新鮮者燉服;或與枸杞子、首烏、肉蓯蓉分別堡湯，長(zhǎng)期食用，效果更佳。

包皮過長(zhǎng)因長(zhǎng)期的尿液、包皮垢的慢性刺激，可誘發(fā)包皮龜頭炎，使包皮粘膜水腫、充血、糜爛、反復(fù)交叉感染甚至發(fā)生包皮嵌頓，如果不及時(shí)治療，炎癥可沿生殖道上行感染，引起前列腺、精囊以及附睪等的炎癥，同時(shí)可通過性交傳染給性伴侶，另外，還可引起早泄等。建議您到醫(yī)院就診，采用韓式包皮環(huán)切術(shù)，成功率高，整個(gè)手術(shù)成型只需15分鐘，外形整齊美觀，有利于衛(wèi)生、保健、發(fā)育，明顯提高性生活質(zhì)量，無任何副作用，安全便捷、隨治隨走、不影響工作、學(xué)習(xí)。

成年后陰莖不能二次發(fā)育，建議戒除手淫，看看中醫(yī)調(diào)理一下腎虛