10 個月寶寶能吃重復加熱的飯菜嗎？
2025-02-12 11:28
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寶寶10個月,可以是重復加熱的飯菜嗎?這？寶寶10個月,可以是重復加熱的飯菜嗎?這樣反復加熱會把飯菜的營養全部流失嗎。無寶寶10個月,可以是重復加熱的飯菜嗎?
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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10 個月寶寶不建議吃重復加熱的飯菜。這主要是因為重復加熱可能導致營養流失、滋生細菌、影響口感、產生有害物質以及增加消化負擔等。 1. 營養流失：飯菜反復加熱會破壞其中的維生素、礦物質等營養成分，如維生素 C、B 族維生素等，影響寶寶的營養攝入。 2. 滋生細菌：在加熱和存放過程中，容易滋生細菌，寶寶免疫力較弱，食用后可能引發胃腸道感染。 3. 影響口感：多次加熱會使飯菜的口感變差，可能降低寶寶的食欲。 4. 產生有害物質：例如亞硝酸鹽，長期攝入對寶寶健康不利。 5. 增加消化負擔：反復加熱的飯菜質地可能發生變化，不易消化，加重寶寶腸胃負擔。 為了寶寶的健康成長，家長應盡量為寶寶準備新鮮、營養豐富、易于消化的食物。
2025-02-13 05:11
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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您好，反復加熱除了會使營養流失外還容易滋生細菌。建議以后做飯適量，一次吃完再做，不要反復加熱吃。
2015-12-20 14:33
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