股骨頸骨折術后 3 個多月髖關節彎曲受限，可能是由于關節粘連、肌肉力量不足、骨折愈合情況、康復訓練不當、心理因素等。 1. 關節粘連：術后長期固定，關節周圍組織可能發生粘連，影響活動度。可通過熱敷、按摩等方式緩解。 2. 肌肉力量不足：受傷及術后活動減少，導致髖關節周圍肌肉力量下降。需進行針對性的肌肉力量訓練，如臀橋、蚌式開合等。 3. 骨折愈合情況：骨痂形成但未完全愈合，活動時會有疼痛和受限。應遵循醫生建議，逐步增加活動度。 4. 康復訓練不當：訓練方法不正確或強度不夠。需在專業康復師指導下制定科學的康復計劃。 5. 心理因素：對疼痛的恐懼等心理可能導致不敢充分活動。要調整心態，樹立信心。 總之，髖關節彎曲受限的原因較為復雜，需要綜合考慮?；颊邞e極配合醫生和康復師，進行系統的評估和治療，逐步改善髖關節的活動功能。

可能是髖關節粘連和肌肉僵硬引起，通過功能鍛練可以緩解。可以在醫生指導下進行恢復性鍛煉。