建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的

您好！正常男性到23歲仍有長高的可能，但20歲，一般已經過了第二個生長高峰，明顯的增長基本是不可能了。建議您加強營養，多食富含蛋白質的食物，另外，增加拉伸性運動，如跳繩、籃球等。

你好，建議去檢查一下骨齡，如果你的骨齡超過了18.4歲，那么增高的可能性就不大了。反之，如果低于的話，說明你還有增高的空間。建議增加蛋白質營養，多參加體育鍛煉，這可以有效的刺激骨骼增粗增長。以上是對“20歲還有機會長高嗎。。。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

身高與遺傳、營養、運動有關系的建議注意多吃含有優質蛋白、含鈣的食物，多運動

你好，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊