飯后大便過多近期才出現(xiàn)，可能由飲食因素、腸道功能紊亂、腸道炎癥、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征等引起。 1. 飲食因素：短期內(nèi)進(jìn)食過多生冷、辛辣、油膩食物，或飲食不規(guī)律，可能刺激腸道，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，出現(xiàn)飯后大便增多。 2. 腸道功能紊亂：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可影響腸道神經(jīng)功能，使腸道運(yùn)動(dòng)失調(diào)，引發(fā)此類癥狀。 3. 腸道炎癥：如結(jié)腸炎、直腸炎等，炎癥刺激腸道黏膜，使其敏感性增加，從而導(dǎo)致大便次數(shù)增多。 4. 腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常消化功能，造成大便異常。 5. 腸易激綜合征：這是一種常見的功能性腸道疾病，常因精神心理因素、食物不耐受等誘發(fā)，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉或便秘等。 如果這種情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如腹痛、腹脹、黏液膿血便等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如大便常規(guī)、腸鏡等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

從你描述的癥狀來看，考慮是胃腸功能失調(diào)導(dǎo)致的大便過多不適癥狀、你的情況不要擔(dān)心建議口服復(fù)方谷氨酰氨腸溶膠囊多喝水，清淡飲食，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免過度勞累，避免腹部受涼就行啦。