持續(xù)尿頻尿不盡兩個(gè)月，尿檢正常，中醫(yī)調(diào)理效果不佳，可能是腎虛，也可能是其他原因，如泌尿系統(tǒng)感染恢復(fù)期、膀胱過度活動(dòng)癥、前列腺疾病、精神心理因素等。 1. 泌尿系統(tǒng)感染恢復(fù)期：之前的感染對(duì)泌尿系統(tǒng)造成一定損傷，恢復(fù)需要時(shí)間。可多喝水，注意休息。 2. 膀胱過度活動(dòng)癥：膀胱肌肉異常收縮，導(dǎo)致尿頻尿不盡?？赏ㄟ^行為訓(xùn)練，如定時(shí)排尿，必要時(shí)服用托特羅定等藥物。 3. 前列腺疾?。耗行郧傲邢僭錾蜓装Y會(huì)有此類癥狀。輕度可觀察，嚴(yán)重時(shí)可能需要藥物如非那雄胺，或手術(shù)治療。 4. 精神心理因素：緊張、焦慮等情緒可能引起。要調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 5. 腎虛：中醫(yī)認(rèn)為腎虛會(huì)有尿頻尿不盡?？赏ㄟ^中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等，但需辨證論治。 出現(xiàn)持續(xù)尿頻尿不盡應(yīng)引起重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科進(jìn)一步檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免憋尿，保持良好的生活習(xí)慣。

檢驗(yàn)自己是腎陰虛還是腎陽虛，可以簡單地區(qū)分是怕冷還是怕熱來辨別，陰虛的大多臉發(fā)紅、五心煩熱；陽虛的則怕冷，四肢發(fā)涼，面色蒼白。補(bǔ)陽藥多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等；補(bǔ)陰藥多是甘寒藥，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女貞子、桑寄生、西洋參等。補(bǔ)陰中成藥的代表是六味地黃丸，補(bǔ)陽中成藥的代表是金匱腎氣丸。同時(shí)，由于中醫(yī)還講究“陰陽互根”，因此治療中還要做到“善補(bǔ)陰者，陽中求陰；善補(bǔ)陽者，陰中求陽”。