睡覺頭暈惡心且頻率增加，可能是耳石癥、頸椎病、貧血、低血糖、血壓異常等原因所致。 1.耳石癥：內耳中的耳石脫落，體位改變時會出現頭暈、惡心。可通過耳石復位治療。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血，導致頭暈惡心。治療包括物理治療、藥物治療，如頸復康顆粒、甲鈷胺片等。 3.貧血：血紅蛋白不足，氧氣運輸減少，引起頭暈、惡心。需補充鐵劑、維生素等，如硫酸亞鐵片、維生素 B12 片。 4.低血糖：血糖過低影響大腦功能。平時要規律飲食，發作時可補充糖分。 5.血壓異常：高血壓或低血壓均可導致。需監測血壓，根據情況使用降壓藥如硝苯地平緩釋片，或升壓藥如鹽酸米多君片。 出現睡覺頭暈惡心且頻繁發作，應引起重視，及時就醫檢查，明確病因，對癥治療。同時要注意休息，保持良好的生活習慣。

您好，頭暈是由于皮膚血管擴張，血流增多而造成腦部血液減少的現象，這種現象的產生，可能是因為緊張、生氣而引起的，建議平時保持平穩的心態當然，也有可能是平時睡眠時間過長或過短，睡眠不規律而引起的，建議你可以適當的調整睡眠時間。