小葉增生患者在飲食上需要注意，有些食物可能會(huì)加重癥狀。月經(jīng)前乳房脹痛多與激素水平變化等因素有關(guān)。常見因素包括激素波動(dòng)、情緒影響、內(nèi)衣不合適、乳腺疾病、藥物作用等。 1.激素波動(dòng)：月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，會(huì)刺激乳腺組織，導(dǎo)致乳房脹痛。這是較為常見的生理現(xiàn)象。 2.情緒影響：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能引起內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致乳房脹痛。 3.內(nèi)衣不合適：內(nèi)衣過緊會(huì)壓迫乳房，影響血液循環(huán)，引起脹痛。 4.乳腺疾病：除了小葉增生，乳腺炎、乳腺纖維瘤等疾病也可能導(dǎo)致乳房脹痛。 5.藥物作用：某些藥物如避孕藥等，可能影響激素水平，引起乳房不適。 總之，小葉增生患者要注意飲食，保持良好的情緒和生活習(xí)慣。若乳房脹痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

乳腺小葉增生癥常在發(fā)病數(shù)月至1～2年后自行緩解，故一般無(wú)需治療。建議：平時(shí)可用胸罩托起乳房，口服小金丹或消遙散可緩解疼痛。

小葉增生，容易出現(xiàn)乳房疼痛，因?yàn)樵錾慕M織刺激了神經(jīng)，一般是原發(fā)性的小葉增生，其實(shí)是沒有具體的食物禁忌的，除了一些含有植物雌激素的食物，因?yàn)橛锌赡軙?huì)刺激增生，也不可以吃辛辣刺激性食物的

忌辛燥刺激的食物，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等。乳腺增生患者在平時(shí)應(yīng)該少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品等，否則不利于增生的恢復(fù)。患者要格外注意忌煙酒，多食低脂肪、低蛋白飲食。尤其不要吃花粉、蜂王漿等，因?yàn)檫@些食物中都含有激素，在治療期間食用會(huì)加重乳腺小葉增生的病情。

乳腺增生治療以活血化瘀,疏肝理氣為主!常用的藥物有：疏肝散顆粒,龜苓膏,逍遙丸!放松心情,