早上起床出現口干、嗓子有東西、舌苔厚白的癥狀，可能是由環境干燥、口腔衛生不佳、消化不良、慢性咽炎、體內濕氣重等因素引起。 1. 環境干燥：空氣過于干燥會導致口腔水分流失加快，引起口干。可使用加濕器增加室內濕度。 2. 口腔衛生不佳：未有效清潔口腔，食物殘渣滋生細菌，引發口腔問題。需早晚刷牙，飯后漱口。 3. 消化不良：胃腸功能紊亂，食物積聚，產生濁氣上逆。可適當服用多潘立酮片、健胃消食片等促進消化。 4. 慢性咽炎：咽部黏膜長期受炎癥刺激，出現異物感。可含服西瓜霜含片，服用清喉利咽顆粒等。 5. 體內濕氣重：濕邪困脾，影響脾胃運化，導致上述癥狀。可通過飲食調理，如食用薏米、紅豆等祛濕食物。 總之，出現這些癥狀應引起重視，注意生活習慣的調整。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診。

你好，進入冬季，氣候變得干燥起來，許多人經常感到口干舌燥、咽部疼痛、口苦、口腔潰瘍、便秘等好多癥狀，一般都以為是由于身體內部上火、體內缺水所造成的，建議你最好是先去做個檢查，看屬于哪方面的疾病，在選擇用藥。