髕骨上緣韌帶鈣化引起腿疼，治療方法通常包括休息與制動、物理治療、藥物治療、康復訓練以及手術治療等。 1.休息與制動：減少膝關節的活動，避免劇烈運動和長時間站立、行走，以減輕韌帶的負擔。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，可改善局部血液循環，緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。也可外用活血止痛膏等。 4.康復訓練：包括股四頭肌的力量訓練、膝關節的屈伸練習等，增強肌肉力量，改善關節穩定性。 5.手術治療：若病情嚴重，保守治療效果不佳，可考慮手術治療，如韌帶松解術等。 髕骨上緣韌帶鈣化的治療需要根據個體情況選擇合適的方法，同時要注意日常生活中的保養，避免加重病情。治療期間應遵醫囑，定期復查。

你好，你這種情況考慮可能與平時運動過度或者勞累過度有關，治療上也是以日常生活保健為主。平時應注意不要過度勞累膝關節部位，可以在不負重（比如坐著）的情況下練習屈伸膝關節。疼痛嚴重時可以服用抗炎鎮痛類藥物比如樂松、西樂葆等。

你好，已經鈣化的斑點，如果沒有任何的不適表現，可以不用去管它。如果鈣化點出現疼痛等癥狀，可以到醫院骨科去采取手術，把鈣化點取出即可。