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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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干的肉蓯蓉煲湯,可與多種食材搭配,如雞肉、排骨、羊肉、枸杞、山藥等。搭配不同食材,功效與口感各異。 1.雞肉:雞肉富含蛋白質,與肉蓯蓉煲湯,可增強免疫力。將雞肉洗凈切塊,與肉蓯蓉及適量姜片一同放入鍋中,加水煲煮。 2.排骨:排骨能提供豐富的鈣質,和肉蓯蓉一起煲湯,有滋補強身的作用。排骨焯水后,與肉蓯蓉、紅棗等一起煲湯。 3.羊肉:羊肉性溫,與肉蓯蓉搭配煲湯,可溫補腎陽。羊肉切塊,與肉蓯蓉、當歸等一起燉煮。 4.枸杞:枸杞有養肝明目之效,和肉蓯蓉煲湯能協同滋補。兩者與適量瘦肉一起煲湯。 5.山藥:山藥健脾益胃,與肉蓯蓉煲湯,有益氣補虛的功效。將山藥去皮切段,與肉蓯蓉等煲湯。 總之,干的肉蓯蓉煲湯搭配多樣,可根據個人體質和需求選擇。但需注意,肉蓯蓉雖好,食用也應適量,且煲湯過程中要注意食材的處理和火候的掌握。
2025-02-13 23:09
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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最好自己不隨隨便便用藥啊,是藥三分毒的道理你應該懂得。
2015-12-20 11:58
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