指甲面不平坦可能是營養不良、真菌感染、甲周皮膚病、系統性疾病或外傷等因素引起。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素時，指甲可能會變得不平坦。可通過飲食調整，多吃富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、乳制品、瘦肉、蛋類、豆類等。 2.真菌感染：如灰指甲，會導致指甲增厚、變形、不平坦。常用藥物有伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，但需遵醫囑使用。 3.甲周皮膚病：如濕疹、銀屑病累及指甲，也會出現指甲異常。治療原發皮膚病的同時，可局部使用糖皮質激素藥膏。 4.系統性疾病：像貧血、甲狀腺功能異常等，可能影響指甲生長。需要針對原發病進行治療，如貧血補充鐵劑、維生素 B?? 等。 5.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能暫時出現不平坦。一般隨著指甲生長會逐漸恢復。 如果發現指甲面長期不平坦，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因后采取針對性治療。

通過你對癥狀的描述，我們認為這可能是存在缺鐵性貧血了，請積極補鐵治療吧。

這位朋友你好，按現有的情況來分析,有可能是營養不良引起的，需要詳細檢查．明確一下診斷.才有治愈的希望,還要注意休息.多喝水.多補充維生素.

你好：指甲出現凹痕　　此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好。