腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛一般表現為形體消瘦，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，有的人尚可見腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴。腎陽虛一般表現為腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，有的人尚可見陽痿，早泄，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化。腎陰虛可以考慮服用六味地黃丸合逍遙散。但也有的人腎陰虛夾有熱邪或濕熱，可以考慮服知柏地黃丸合逍遙散。腎陽虛可以考慮服用八味腎氣丸合逍遙散吃羊肉和狗肉能治腎陽虛，不能治腎陰虛

狗肉和羊肉都有同樣溫補的功效，都是補腎益氣（陽），相對種類，黑山羊肉比普通山羊溫補更勝一籌，黑山羊肉價格比普通山羊要貴很多，狗肉中黑肉狗為佳品，味道鮮美特別適合腎虛陽痿的男士食用，食者面色光澤，年輕氣壯

你好，根據你的描述，建議這個朋友不要吃狗肉和羊肉了，說明他的體質不適合吃這種熱性很大的食物。如果有白頭發的話，用中藥調理效果最好了。平時可以多吃些何首烏，黑芝麻，平時每天可以泡一點紅花喝，量要少，如果是女性的話，建議月經期間忌喝紅花茶。

引起腎虧、腎虛的原因有很多，常見的有手淫、性生活過度、過度勞累等。可以，建議您口服六味地黃丸進行治療。建議你平時飲食可以常吃一下的食物：芝麻，粟米豇豆，牛骨髓，狗肉，羊骨，山藥，枸杞子等。堅持服用就好康復。