起床后渾身發軟無力、總想睡覺，可能由睡眠不足、貧血、低血糖、低血壓、甲狀腺功能減退等原因引起，也可能與心腦血管疾病、感染性疾病等有關。 1. 睡眠不足：長期熬夜、作息不規律會導致睡眠質量差，身體無法得到充分休息，從而出現無力、嗜睡。應調整作息，保證每天充足的睡眠時間。 2. 貧血：體內紅細胞或血紅蛋白不足，無法有效運輸氧氣，導致組織器官缺氧，引起乏力、困倦。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 等改善。 3. 低血糖：經過一夜的代謝，血糖水平降低，可能出現上述癥狀。及時補充糖分能緩解。 4. 低血壓：血壓過低時，血液循環減慢，器官供血不足。可適當增加鈉鹽攝入，多喝水。 5. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。需補充甲狀腺素治療。 6. 心腦血管疾病：如腦供血不足、冠心病等，影響血液循環和氧氣供應。要根據具體病情進行治療，如使用改善循環的藥物（如銀杏葉提取物、丹參滴丸）。 7. 感染性疾病：如感冒、肺炎等，身體處于炎癥狀態，消耗能量。需抗感染治療（如阿莫西林、頭孢呋辛）。 出現這種情況，如果調整生活方式后仍未改善，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。同時，要注意均衡飲食，適當運動，增強體質。

你好，如果化驗檢查正常考慮低血糖有關系。需要積極抽血化驗空腹血糖看看。規律飲食很重要。