孕婦愛吃茄子,家人擔心吃多不好,如何是好
了,本來也沒懷孕之前也是很愛吃茄子的,懷孕之后也一直很喜歡吃茄子,特別是紅燒茄子更是愛吃,老媽說茄子孕婦吃多了不好,但是老婆就是不聽,覺得媽媽說這話就是不想讓她多吃茄子,但是為了寶寶著想,好吃也不要老是多吃,吃些別的也讓營養平均一點,老婆就是要吃怎么都不聽
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回答5
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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孕婦在飲食方面需要特別注意,茄子雖然是常見蔬菜,但食用量也應適度。這涉及到茄子的營養成分、孕婦的體質、飲食均衡的重要性、可能的潛在影響以及孕期飲食原則等。 1. 茄子的營養成分:茄子富含維生素、礦物質等,但單一食物不能滿足孕期全部營養需求。 2. 孕婦的體質:不同孕婦體質各異,有些可能對茄子中的某些成分較為敏感。 3. 飲食均衡:孕期需要攝入多種食物,以保證蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質的均衡。 4. 潛在影響:過量食用茄子可能引起胃腸不適,影響其他食物的攝入。 5. 孕期飲食原則:應多樣化、適量,避免過度偏好某一種食物。 總之,孕婦可以吃茄子,但要注意適量,同時搭配其他豐富的食物,以保障自身和胎兒的健康。建議孕婦定期進行產檢,根據自身情況調整飲食。
2025-02-13 20:31
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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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您好;孕婦是可以吃茄子的,沒有問題的,茄子中含有很多的維生素、氨基酸和微量元素等。對胎兒發育有好處。建議注意休息,不要吃過度刺激的食物,避免生冷,不挑食,不偏食,適當營養,避免勞累,定期產檢。
2015-12-20 13:28
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好孕婦朋友在選擇茄子的時候,也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子要根據體質來決定,不能過度多吃。和所有的食物一樣,平衡而適量、各種食物均衡搭配才是最健康的飲食
2015-12-20 12:58
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,茄子營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。特別是維生素P的含量很高。每100克中即含維生素P750毫克,這是許多蔬菜水果望塵莫及的。不過茄子性涼,消化不良,腹瀉的時候要少吃,茄子其性寒,因此孕婦不應該多吃茄子,否則的話很有可能會損害子宮健康。在《本草求真》也記載孕婦不宜多進食茄子,容易誘發滑胎情況。
2015-12-20 12:13
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這個是可以吃的,懷孕期間沒有什么特別的禁忌,多吃些營養的食物,最好是不要吃山楂容易引起流產,定期的產檢懷孕期間注意身體的變化,出現腹痛或者不適及時去醫院,孕期注意保暖不要著涼,不要勞累
2015-12-20 03:49
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