孩子晚上常腳痛，可能是生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)損傷、缺鈣、腳部疾病、神經(jīng)問(wèn)題等原因造成的。 1.生長(zhǎng)痛：孩子生長(zhǎng)發(fā)育迅速，骨骼、肌肉、肌腱的生長(zhǎng)速度不一致，可能導(dǎo)致晚上腳痛。一般無(wú)需特殊治療，可通過(guò)熱敷、按摩緩解。 2.運(yùn)動(dòng)損傷：孩子白天活動(dòng)量大，腳部受到撞擊或扭傷，也會(huì)引起夜間腳痛。需要休息，受傷 48 小時(shí)內(nèi)冷敷，之后熱敷，疼痛嚴(yán)重可外用云南白藥氣霧劑。 3.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，會(huì)影響骨骼發(fā)育，引發(fā)腳痛?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 片等，同時(shí)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收。 4.腳部疾病：如關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致疼痛。需就醫(yī)明確診斷，可能會(huì)使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.神經(jīng)問(wèn)題：神經(jīng)受壓或受損，如腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)，也可能引起腳痛。這種情況需要完善檢查，如腰椎磁共振等，根據(jù)病情采取保守治療或手術(shù)治療。 孩子晚上腳痛的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

根據(jù)你描述的情況考慮小兒缺乏必需微量元素鋅的可能建議小兒營(yíng)養(yǎng)不良常見(jiàn)的并發(fā)癥，兒童缺鋅的主要表現(xiàn)為食欲不振、生長(zhǎng)發(fā)育減慢、免疫功能低下、味覺(jué)減退

這種情況要考慮勞累，活動(dòng)大，局部軟組織損傷等原因引起的可能。要注意適當(dāng)休息，不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)，可進(jìn)行局部的熱敷，可口服舒筋活血片，消炎痛，洛索洛芬等藥物進(jìn)行治療。