停止手淫能否恢復智力和改善身體狀況
停止手淫可以恢復智力嗎請幫幫我吧我初一開始手淫已經4.5年了現在身體很差最主要的是我的智力請問我的智力還可以恢復嗎還想問下我以后不手淫了智力很能恢復嗎
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回答5
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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停止手淫對于恢復智力和改善身體狀況是有積極作用的。這涉及到多個方面,如神經調節、心理狀態、身體機能、激素平衡以及生活習慣等。 1.神經調節:手淫過度可能影響神經系統的正常功能,導致注意力不集中、記憶力下降等。停止后,神經系統有自我修復和調整的能力,有助于恢復智力表現。 2.心理狀態:長期手淫可能帶來心理負擔,如焦慮、抑郁等,影響思維和認知能力。停止后,心理壓力減輕,能更積極地面對生活和學習,對智力恢復有益。 3.身體機能:頻繁手淫可能導致身體疲勞、虛弱,影響大腦的供血和供氧。停止后,身體得到充分休息和恢復,為大腦提供良好的生理基礎。 4.激素平衡:手淫可能影響激素分泌,如睪酮等。激素失衡可能影響大腦功能。停止后,激素水平逐漸恢復正常,有助于改善智力。 5.生活習慣:養成良好的生活習慣,如規律作息、合理飲食、適量運動等,對于大腦和身體的恢復都非常重要。 總之,停止手淫是改善身體和智力狀況的重要一步,但恢復需要時間和個人的努力。同時,保持積極的心態,養成健康的生活方式,對于全面恢復健康至關重要。
2025-02-13 16:04
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回答4
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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過度長時間的手淫,會導致腎陰、腎陽損傷,出現陽痿、早泄等癥。可以早上吃些六味地黃丸、晚上吃濟生腎氣丸。一個月左右會有效果的。如果是由于手淫引起的射精快的情況,容易高潮。現在開始戒掉手淫的習慣,內褲不要太緊、盡量減少一個人獨處的機會,盡量不要看有做愛動作的電視電影,自己也盡量要克制手淫的次數,希望可以幫到你。
2015-12-20 01:50
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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,手淫不會直接造成智力下降,但是長時間頻繁手淫容易出現您這樣的癥狀,因為手淫是非常耗費精力的,只要過度手淫就說明你心理不健康,腦袋里存在邪惡思想,過度手淫就會渾身無力,注意力不集中,頭暈等,智力自然而然就會下降,平時應該多補充營養,生活規律,加強運動運動,對促進身體的恢復有很好的幫助
2015-12-20 00:47
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回答2
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張勇 主治醫師
蘭州天倫不孕癥醫院
女性不孕
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你好,可以恢復的,祝你健康幸福
2015-12-19 22:54
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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可以恢復.治療不受影響,只是體力受影響,需要補氣血治療.
2015-12-19 22:03
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