腳扭傷兩年后仍疼痛，可能與軟組織損傷未愈、創傷性關節炎、筋膜炎、韌帶損傷、心理因素等有關。 1.軟組織損傷未愈：受傷后未充分休息，導致軟組織恢復不佳?？赏ㄟ^熱敷、按摩、超聲波治療等促進恢復。 2.創傷性關節炎：扭傷導致關節面受損，引發炎癥。治療包括休息、佩戴支具、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.筋膜炎：長期損傷刺激引起筋膜炎。可采用物理治療如紅外線照射，以及外用扶他林軟膏。 4.韌帶損傷：當初可能存在韌帶損傷未被發現。嚴重時可能需要手術修復，輕度損傷則以休息、康復訓練為主。 5.心理因素：對傷痛過度關注和擔憂，可能加重癥狀。需調整心態，必要時進行心理疏導。 總之，腳扭傷后長期疼痛需要綜合考慮多種因素，建議及時到正規醫院的骨科就診，進行詳細檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，在治療過程中要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

一、出差剛回來，沒有及時回復，見諒。二，如果骨頭沒事的，則近期不要受涼和勞累，不要劇烈運動，多抬高患肢，解痙止痛藥物治療。