左太陽穴疼痛且睡眠不好 10 年，可能由多種原因引起，如血管性頭痛、神經源性頭痛、精神心理因素、頸椎問題、貧血未改善等。 1.血管性頭痛：血管舒縮功能異常可導致。治療上可使用氟桂利嗪、尼莫地平。平時要避免勞累、情緒激動和飲酒。 2.神經源性頭痛：神經受到刺激或損傷。可用加巴噴丁、普瑞巴林。注意規律作息，避免頭部受涼。 3.精神心理因素：焦慮、緊張等。可考慮使用舍曲林、帕羅西汀。要學會自我調節情緒，適當運動。 4.頸椎問題：頸椎病變壓迫神經。通過按摩、熱敷等緩解，嚴重時可能需手術。日常避免長時間低頭。 5.貧血未改善：繼續查找貧血原因，針對性治療。可補充鐵劑，如硫酸亞鐵。飲食多吃含鐵豐富食物。 長期的頭痛和睡眠問題需要綜合調理，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，以便進行更有效的治療。

你好，考慮是精神因素所致，建議給予谷維素及B1、佳樂定、腦力寶治療試試

你好，一般考慮是感冒。睡眠不足，等引起的，需要去醫院內科檢查一下。

你好，引起頭痛的原因很多如神經性頭痛，血管性頭痛，緊張性頭痛，偏頭痛或者局部五官科疾病引起的，需要根據病史和相應的體檢像腦血流圖，腦電圖或者腦CT甚至內分泌檢查確診.疼痛嚴重建議服用止痛藥如氨基比林咖啡因片。注意生活規律，避免過度疲勞、壓力過大防治亞健康狀態等。祝身體健康，

你好考慮是神經痛吧最好到醫院檢查一下對癥治療!