常見疾病包括感冒、高血壓、糖尿病、胃炎、關(guān)節(jié)炎等。了解其病因、癥狀、診斷、治療和預防至關(guān)重要。 1.感冒：由病毒感染引起，癥狀有流涕、咳嗽等。治療可使用對乙酰氨基酚、利巴韋林等。預防要注意保暖、增強免疫力。 2.高血壓：多因遺傳、不良生活方式等。癥狀有頭痛、眩暈。治療藥物有硝苯地平、卡托普利等，要低鹽飲食、適量運動。 3.糖尿?。哼z傳和環(huán)境因素所致，多飲、多食等癥狀?？捎枚纂p胍、胰島素等治療，控制飲食，定期監(jiān)測血糖。 4.胃炎：飲食不當、幽門螺桿菌感染等引發(fā)，有胃痛、胃脹表現(xiàn)。治療用奧美拉唑、阿莫西林等，規(guī)律飲食，避免刺激性食物。 5.關(guān)節(jié)炎：勞損、老化等造成，關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。治療可選擇布洛芬、氨基葡萄糖等，注意休息，避免過度勞累。 總之，對于常見疾病，要早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，并注重日常預防，保持健康生活方式。

孕婦一般不宜用化妝品的，以免對胎兒產(chǎn)生不利影響，還是克服一下，保持純真與自然更好。

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多吃水果和蔬菜。孕期不宜用美容產(chǎn)品。

愛美是人之天性，年輕女性更愛美，美容化妝已成為現(xiàn)代婦女的一種時尚。但婦女懷孕期間則不宜濃妝。婦女妊娠期由于內(nèi)分泌的改變，黑色素沉淀增加，所以容易出現(xiàn)雀斑。為了掩飾這些雀斑，一些孕婦千方百計使用各種化妝品化妝，想通過它來追回昔日的社會容顏。殊不知，過多使用化妝品不僅會刺激皮膚引起過敏，而且有的化妝品會導致癌變，同時還會使胎兒發(fā)生畸變。孕婦最好少用些化妝品，以下幾種化妝品孕婦應禁用：　　染發(fā)劑：染發(fā)劑屬一種特殊染料，不但含有一般染料中所具有的化學物質(zhì)，還含有更復雜的化學成分。其中最有害垢是二胺基甲苯、二硝基對苯二胺、胺基二硝酚等。這些物質(zhì)可引起細胞染色體的畸變，從而可誘發(fā)皮膚癌、乳腺癌和胎兒畸形。染發(fā)劑的某些成分還可使皮膚產(chǎn)生過敏反應。因此，在懷孕期間最好不要染發(fā)?！　±錉C精：法國醫(yī)學專家多年研究發(fā)現(xiàn)，婦女懷孕后，不但頭發(fā)非常脆弱，而且極易脫落。若是再用化學冷燙精燙發(fā)，更會加重頭發(fā)脫落。此外，化學冷燙精還會影響孕婦體內(nèi)胎兒的正常生長發(fā)育，少數(shù)婦女還會對其產(chǎn)生過後反應。因此，孕期不宜使用化學冷燙精?！　】诩t：口紅是由多種由脂、蠟質(zhì)染料和香料等成分組成的。其中汕脂通常采用羊毛脂，是一種從洗羊毛液中回收和提煉而成的透明的膏體。羊毛脂既能吸附空氣中各種對人體有害垢重金屬微量元素，又能吸附能進入胎兒體內(nèi)的大腸桿菌等微生物。隨著唾液進入人體內(nèi)，使孕婦腹中的胎兒受害。因此，孕婦最好不涂口紅，尤其是不要長期涂口紅?！　∠礈靹喝绺鞣N洗發(fā)香波等，均含直鏈烷基磺酸鹽等化學成分，這些成分對胎兒和線體都有害。報道，一項對150名育齡婦女進行的檢測發(fā)現(xiàn)，有1/3的婦女的卵細胞受精后，在妊娠早期就死于母體內(nèi)。期原因是，一些含有灑精硫酸的物質(zhì)（存在于洗滌劑中），通過皮膚吸入人體，當達到一定的濃度時，就導致受精卵的死亡，使妊娠中止。此外，下面的美容護理孕婦也要慎用：　　香薰治療雖然是近年比較流行的美容療法，但懷孕1至3個月的孕婦絕不適合，就算懷孕3個月后要使用香薰油也應小心選擇。檸檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香薰油可于懷孕12個星期后使用，而玫瑰、茉莉、薰衣草則適合懷孕16個星期以上者使用?！　‰姱熾m能有效地清除體毛，卻不是孕婦應采用的方法。婦女懷孕期間，毛發(fā)會受荷爾蒙影響而暫時加快生長速度和增加數(shù)量，所以用電療的方法清除體毛，效果并不理想，反而令孕婦更加煩躁，對胎兒有不利影響?！　∶娌孔o理可令人容光煥發(fā)，但孕婦在享受這種美容服務時卻要避免采用電流護理的方式，因為電流會流遍全身，可能對胎兒造成傷害。　　按摩能令孕婦松弛，舒緩懷孕的不適。不過，足部反射療法和壓點按摩則不宜?！　∩Ｄ檬窃袐D禁止的美容項目，因為超過53℃的高溫會增加孕婦懷孕（達3個月）小產(chǎn)的機會。妊娠期的美容建議　妊娠期間，由于激素的作用，新陳代謝旺盛，皮脂分泌也多，往往給皮膚帶來麻煩。保持營養(yǎng)的平衡、足夠的睡眠、身體的清潔，是妊娠期美容的基礎(chǔ)。　　　　妊娠期間容易出汗，要勤洗臉：　　首先，把臉洗干凈。早晚各一次，使用適合自己皮膚的，好起沫的香皂仔細地洗。然后用清水沖洗干凈。好出汗的人要增加洗臉次數(shù)，用含有化妝水的棉紗輕輕地蘸抹。用粉底霜化妝時，要先用潔面膏擦掉，然后用香皂沖洗。接著涂上常用的化妝水，最后抹上乳液或者雪花膏。　　夏季不要忘記帶遮陽帽或遮陽傘：妊娠期間，皮膚比較敏感，稍不注意，臉上就會出現(xiàn)斑點和雀斑。即便陰天，紫外線也特別強。因此，外出時，要擦上化妝時打底子用的粉底霜或者防曬霜等，以保護皮膚。為了預防斑點和雀斑，需要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素B和維生素C的食品?！　』瘖y使眼睛有神：化妝能使你的眼睛明亮有神和有快活的感覺。妊娠期間，孕婦有一種特有的豐滿、柔和的美感，不必化濃妝?；瘽鈯y不僅妨礙皮膚的呼吸，而且會刺激敏感的皮膚，請慎用。要用適合自己的化妝品，即使如此仍發(fā)現(xiàn)皮膚粗糙、起斑疹的話，應立即中止。一般情況下，先涂化妝水、乳液、粉底霜、香粉，然后，抹上發(fā)亮的粉紅色系列，或者紅色系列的口紅。外出時，擦上粉底霜，再擦點胭脂，可使您顯得更加年輕。如果眼睛下面畫瞼黛，那就要淡淡地涂藍色的，而不是灰色或者茶色系列的。畫上眼線，會使眼睛炯炯有神?！　“茨苫謴途瘢合丛钑r，作全身按摩，可解除疲勞，對美容也有效果。使用洗澡用的刷子按摩時，感覺會很舒服。按摩順序如下：1.胳膊：由手指尖向肩部；腿：由腳尖向胯股部位，像畫圓一樣，用力擦蹭。2.頭和兩脅：由下向上；胸：由外向內(nèi)，仿佛以乳房為中心畫圈按摩。3.腹部：由右向左，畫圓似的磨擦。4.用力摩蹭膝蓋內(nèi)側(cè)，這樣可減輕腿的疲勞。無論哪一項按摩時，都要有節(jié)奏地做4次。注意，如過量，則會引起相反的作用?！　∫谙搭^：妊娠期間，頭發(fā)易臟、發(fā)粘、蓬亂。于是，使人的心情焦躁不安。為使頭發(fā)舒散、清爽，要勤洗頭。洗頭時，首先用溫水充分沖洗，然后，再洗2次。第一次是輕輕地揉洗頭發(fā)；第二次是按摩頭皮。腹部凸起時，彎腰洗頭會感到吃力。可以做一適宜的盆架。偶爾請丈夫給洗一下，或到美容院去洗，可調(diào)節(jié)情緒?！　≡诜€(wěn)定期燙發(fā)：在妊娠初期和后期，不要燙發(fā)和染發(fā)，穩(wěn)定期身體狀態(tài)良好時，方可進行。燙發(fā)或染發(fā)時，要把妊娠情況告訴美容師，請求不要使用刺激性太強的藥物。一般情況下，燙發(fā)只能保持3個月左右。到分娩時，如何保持發(fā)型，最好請教美容師，接受指導。剪發(fā)或梳整發(fā)型，只要身體狀態(tài)良好，什么時候都可以做。如在預產(chǎn)期前10天~14天間剪發(fā)，即使沒有空去美容院，也能心情愉快地進行。